上海松江经济技术开发区

       为进一步提高企业员工自我健康状况关注度，增强对健康知识的认知，3月15日、3月20日经开区分别在上海东洋电装有限公司及豪威半导体（上海）有限责任公司，举行了两场健康送教进企业的健康知识讲座。讲座特邀松江区方塔中医医院的王瑛老师与松江区精神卫生中心的李瑾老师授课。

       在上海东洋电装有限公司，王老师为大家开展了以“女性更年期保健”为主题的健康讲座。讲座中，王老师围绕更年期的定义、更年期的症状、更年期的保养和如何正确治疗等问题进行了深入讲解。

       在豪威半导体（上海）有限责任公司，李老师开展了以“做自己的心理医生”为主题的讲座。李老师从家庭压力、社会压力、工作压力、环境压力等多个方面阐述了人们处在“高压时代”的现实，引导大家正确面对自己的情绪。

       两场讲座通过理论讲解和案例分析，并运用小测试、互动问答等方式帮助大家掌握一些实用的更年期保养“秘诀”以及缓解压力、管理情绪等知识，图文并茂、浅显易懂。

       大家纷纷表示，通过讲座，既学习和了解了健康知识，又学会了如何管理自己的情绪、如何正确看待更年期，受益匪浅。